Los secretos del masaje

A todos nos encantan los masajes, pero en ¿qué consisten?

Para que os hagáis una ligera idea un masaje lleva una serie de manipulaciones que se practican a lo largo del cuerpo.

Se pueden dar masajes manuales, con pindas, ventosas, rodillos, piedras y aparatología entre otros.

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Las técnicas más utilizadas son las manuales, y se clasifican en 4 grupos de masaje.

  • Masaje tradicional el cual actúa directamente a nivel muscular.
  • El Drenaje Linfático Manual: Es un tipo de masaje que actúa directamente en el sistema linfático para mejorar nuestro organismo.
  • Los masajes orientales y energéticos, utilizan el equilibrio energético y trabaja sobre los puntos de acupuntura.
  • Los masajes reflejos los cuales actúan mediante presiones y contactos ejercidos a distancia sobre el órgano que se desea revitalizar.

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El masaje manual lleva un conjunto de acciones mecánicas más o menos intensas aplicadas con las manos, cuyo objetivo es influir sobre la piel, los músculos y la circulación, para lograr un equilibrio físico y mental.

Los efectos del masaje son:

  • Mayor aporte de sangre arterial a las células.
  • Drenaje de la sangre venosa y linfática.
  • Mejora la elasticidad de los tejidos.
  • Según el tipo de masaje podemos relajar o estimular.
  • Eliminación de las células muertas.
  • Aumentamos la temperatura de la zona tratada para introducir producto con mayor resultado.
  • Acción sedante en las terminaciones nerviosas de la piel.
  • Favorece la absorción de edemas.

 

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Una respuesta a Los secretos del masaje

  1. Masajes dijo:

    Me gusta el contenido del artículo, bastante claro.
    La información me será muy útil. Me imagino que también ayudará a quienes lo lean.

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