¿Para qué sirve la plataforma vibratoria?

Existen dos tipos de plataformas, la vibratoria y la oscilante.

La diferencia más significativa está en el movimiento de la máquina, la vibratoria hace un movimiento vertical  y la oscilante lo hace elíptico.

  • La vibración vertical, es absorbida por los músculos, lo que hace una mayor tonificación y estimulación quemando más calorías.
  • La oscilación, es absorbida por los adipocitos (células grasas), los cuales incrementan su metabolismo reduciendo más rápidamente los mismos.

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¿Qué seguimiento he de seguir mientras me realizo este tratamiento?

  • Controlar los productos ricos en carbohidratos ( galletas, pan, arroz, caramelos,…)
  • Ingerir al menos 2 litros de agua diarios
  • Tomar más fruta y zumo.

¿Cómo ayuda la planaforma vibratoria y oscilante a limitar la celulitis?

  • Mejorando la circulación sanguínea
  • Disminuye los riesgos cardiovasculares
  • Mejora tu condición física
  • Aumenta la densidad muscular

¿Para quien no está indicado?

  • Embarazadas
  • Trombosis aguda
  • Osteoporosis
  • Marcapasos

 

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